К чему приводит переутомление и постоянный стресс.

Знаете как это бывает: бежишь, бежишь к своей цели. Список из «необходимо сделать» стостоит из 21 пункта. Иногда больше, но вот чуточку бы поспать, поэтому больше 20 ни-ни. И быстро так бежишь:

- нет времени на ребенка, потому, что вечером уже силы на исходе. Как-то сын сделал домашку, но лучше не знать, как;

- нет времени на друзей, потому, что просто нет сил посуду мыть вечером, после их ухода;

- нет времени сбегать к врачу, почему-то все врачи работают тогда же, когда и ты. Странно, что у них нет ночных смен. У гинекологов, например.

- муж зовет на каток, а ты понимаешь, каток по тебе уже проехал;

- у свекрови День Рождения был вчера, а ты забыла поздравить – теперь вся семья скажет, что ты никого в грош не ставишь, зазналась. А ты просто уснула на парковке в машине с телефоном в руке.

Но вот очень надо быстро бежать, потому что очень много работы и хочется вот это, следующее повышение. Потому, что там точно будет легче! И появиться время для личных дел и точно сможешь на выходных съездить на дачу. Ты же сильна! Ты в свои годы уже горы свернула!

Только что-то не складывается.
То ссоры дома, муж-то обиделся за маму и за каток.
То стопарится проект, который курировала полгода.
То уволился человек, которого обучала год.
А сын давнооо дневник не показывает, чтобы ты голос не сорвала, когда орешь…
Маме обещала заехать на прошлой неделе, или на позапрошлой...
А ты бежишь…и кажется, что еще один рывок и вот-вот станет легче и лучше…

И едешь ты в своей машине и тихо ненавидишь гуляющих мамаш с детьми и меленько так им завидуешь, потому что у них забота – это какой салатик приготовить. А ты мир спасаешь. А он упирается, сука. И одной его не спасти…Но ты же сильна! Ты в свои годы уже горы свернула!

Не беги – сказать легко. Намного сложнее это сделать. Ведь если остановишься, то вдруг окажется, что ….О, даже страшно представить, что там может быть, за гранью этого твоего мчащегося мира. Здесь-то все понятно! Да, тяжело, да, сложно, да, не хочешь утром просыпаться. Но! Здесь ты все знаешь. А там? А там НИЧЕГО НЕ ИЗВЕСТНО. И от этого мороз по коже.

Но как же хочется заглянуть туда, одним глазочком хотя бы.

Вдруг ты там счастливая?

Я знаю, я проводник, и ты там есть и ты счастливая.

Автор: психолог и психотерапевт Макарова Анна.

Если вам нравится эта статья, поделитесь, пожалуйста, ею в соц.сетях. Возможно она найдет еще своих читателей.
Запишитесь на консультацию сегодня. Не стоит ждать еще один день.